PROGRAMA DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA CON TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO EN UNIVERSITARIOS CON ANSIEDAD SOCIAL

La ansiedad es una emoción normal que hace posible que el ser humano pueda desarrollar estrategias de afrontamiento a situaciones nuevas o desafiantes, sin embargo, una gestión inadecuada puede convertir la ansiedad adaptativa en una ansiedad patológica (Crocq, 2015), presentando un nivel elevado de síntomas cognitivos (pensamientos catastróficos y miedo irracional), fisiológicos (tensión muscular, taquicardia, náuseas, etc.) y conductuales (conductas de escape o de seguridad) (Clark y Beck, 2012). El trastorno de ansiedad social (TAS) manifiesta dichos síntomas en presencia de interacciones sociales donde la persona puede sentirse juzgada por otros a su alrededor, situación que pueden afectar esferas de vida como: la laboral, la escolar y las relaciones interpersonales. La presencia de estos síntomas en un nivel elevado puede ser incapacitante (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2019).